E ese mai i moega, o kesi o le nofoaga e faʻaalu ai e tagata faigaluega ofisa le tele o latou taimi. E fa'afefea ona fa'atusalia e kesi o le ofisa po'o fale faigaluega le fa'amuamua ma uiga o tagata. E taua tele ona o le siosiomaga o galuega e mafai ona aʻafia ai le gaosiga o galuega, faʻatinoga, ma le fatufatuaʻi.
Afai o lo'o e sauni e fa'atūina pe toe fa'aopoopo le fale faigaluega a le ofisa, fa'ailoa fautuaga o lo'o i lalo e fa'aoga ai lau kesi mo oe.
1. Fetuuna'i le Maualuluga o le Kesi
O le vaega tutotonu o le potu faigaluega o le kesi, ae o le tele o le maualuga o le kesi e faʻamautu ma e le mafai ona fetuunai e fetaui ma tulaga eseese mo tagata taʻitoʻatasi. Ua faʻamaonia o le nofo i se maualuga e le talafeagai e mafai ona tuʻuina atu ai le mamafa tele ma faʻalavelave i tua, ua, ma le tui. Ina ia ausia se tulaga lelei, e tatau ona e nofo saʻo i luga, faʻasaga i tua i le nofoa poʻo se tua, ma malolo ou tauau. E le gata i lea, e tatau ona faʻamafola ou vae ile fola, ma punou ou tulilima ile L-foliga. Ma o le maualuga maualuga o le galuega e faalagolago i lou maualuga ma e mafai ona seti i le maualuga o ou lima.
O le nofo mo se taimi umi e iai a'afiaga leaga i le soifua maloloina o le mafaufau ma le tino, fa'apea fo'i le tu'u umi. O le ki i le mafanafana ma le ergonomic galue o le fesuiaʻi i le va o le nofo ma le tu. O le mea lea, o se kesi nofonofo o se filifiliga sili lea mo tagata e fia sui mai le nofonofo i le tutu soo. E le gata i lea, fa'atasi ai ma le laulau tu'u e mafai ona fetu'una'i maualuga, e mafai e tagata fa'aoga ona taofi sa'oloto i lo latou maualuga maualuga.
2. Fetuuna'i lou Maualuluga Mataitu
Ina ia fa'atumauina le tu'u fa'aletonu, e taua tele le tu'u sa'o o lau mata'itū. O fautuaga o le fa'atulagaina o lau mata'itū, ia i ai le pito i luga o le lau mata'itū i lalo po'o lalo ifo teisi o lou mata ma tu'u le mata'itū e tusa ma le umi o le lima. E le gata i lea, e mafai ona e fa'asolo teisi le fa'aaliga i tua i le 10° i le 20°, ina ia faitau e aunoa ma le fa'alavelaveina o ou mata pe punou i luma. E masani lava, matou te faʻaogaina lima mataʻituina poʻo tulaga mataʻituina e fetuunai ai le maualuga ma le mamao o le lau. Ae afai e leai sau tasi, matou te fautua atu e te faʻaaoga se ream o pepa poʻo ni tusi e faʻaeʻe ai le maualuga o le mata.
3. Nofoa
O le nofoa o se tasi lea o vaega taua o meafaigaluega ergonomic, lea e nonofo ai tagata faigaluega ofisa mo le tele o latou taimi. O le faʻamoemoega atoa o se nofoa o le taofi lea o lou tino ma, sili atu ona taua, ia tausia se tulaga le mautonu. Ae ui i lea, o tatou tino e tulaga ese ma o mai i foliga eseese, o le mea lea e mafai ona fetuunai e taua tele mo soʻo se nofoa ofisa. Pe a fetuutuunai ou nofoa o le ofisa, ia mautinoa o ou vae e mafolafola i luga o le fola, ou tulivae i luga pe i lalo ifo o le suilapalapa a'o punou pe a ma le 90 tikeri. E le gata i le fetuunaiga o le maualuga, e mafai ona e maua se tulagavae pe a maualuga tele pe maualalo lou tulaga nofoa.
4. O isi
E pei lava ona talafeagai le kesi ma le nofoa mo se fale faigaluega ergonomic, e faapena foi ona lava moli. E le gata i lea, e mafai ona e faʻaopoopoina ni laʻau lanu meamata i lau avanoa faigaluega e faʻamama ai ou lagona ma faʻateleina le gaosiga. Fa'ai'u ae le itiiti, ia fa'amama ma fa'amama le laulau, tu'u mea e mana'omia i le mea e o'o i ai, ma teu isi i totonu o kapoti po'o isi mea e teu ai.
Taimi meli: Aukuso-19-2022